Wir kennen doch alle das Montagmorgen-Gefühl, wenn wir nach dem schönen Wochenende in unserem gemütlichen und warmen Bett liegen bleiben wollen. Mit dem Weckerklingeln sollte eigentlich die Motivation auf eine neue Schulwoche steigen, aber wir wissen, die Realität sieht anders aus: Montagmorgen – der Kampf ums Aufstehen beginnt!
Damit ihr frisch und fröhlich in die neue Woche starten könnt, hier ein paar Tipps:
1. Legt eure Schulsachen am Vorabend raus, dann könnt ihr noch länger liegen bleiben.
2. Fangt mit den Hausaufgaben nicht erst am Montagmorgen an, das kostet euch viel Schlafenszeit.
3. Einer lustiger Weckton kann den Start in die Woche schon versüßen.
4. Ein gutes Frühstück ist wichtig und stärkt euch für den Tag.
5. Kaffee oder Tee gibt euch zusätzlich einen Energieschub.
6. Stellt euer Lieblingsoutfit schon am Abend zusammen.
7. Positioniert euren Wecker am anderem Ende des Zimmers, so kommt ihr nicht in die Versuchung die „Schlummertaste“ zu drücken.
8. Geht Sonntagabend nicht zu spät ins Bett, da eh nichts mehr los ist ;-).
9. Zur Not können auch mal Familienmitglieder mit kalten Wasser als Morgendusche nachhelfen.
10. Wenn gar nichts davon hilft und euer Kopf dröhnt, einfach mal liegen bleiben und eure Eltern überzeugen, ihr wärt krank!
Wir hoffen, ihr startet gut in die Woche und unsere Tipps helfen euch beim nächsten Aufstehen :-)!
Carolin Ehret, Jana Gallmann und Pia Löw
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